Lebensfreude
Freude am Leben
Verstehen
Situation
Ich habe die Lebensfreude verloren
Immer öfter hören wir in unserer Praxis: “Irgendwie habe ich meine Lebensfreude verloren.” oder “Ich bin so unglücklich, mein Leben fühlt sich so schwer an.” oder auch die Frage: “Was kann ich tun, um meine Lebensfreude zu aktivieren?”
Was zerstört die Lebensfreude?
Immer unter Stress rast du von einem Termin zum anderen, hast nie wirklich Zeit für dich und kommst dadurch nicht dazu, das zu tun, was du gern möchtest. Während du dabei bist, alles perfekt machen zu wollen, kannst du es ohnehin nie irgendjemandem recht machen, denn keiner sieht deine Wünsche und Bedürfnisse, alle trampeln auf dir herum und zerren an dir. Du bist zum Mülleimer deiner Freunde geworden. Niemand kümmert sich darum, was du willst. Tatenlos schaust du zu, kannst keine Entscheidungen treffen und dir gelingt einfach nichts. Vielleicht hast du auch einen geliebten Menschen verloren und fühlst dich schuldig, wieder Lebensfreude zu empfinden. Und dann noch die Nachrichtenlage, alles wird teurer und schlimmer und bald kommt der dunkle November der wiederum den kalten Winter mitbringt, während du völlig unbemerkt mit Mangelgesprächen deine Ängste, Sorgen und Zweifel fütterst.
Spaß und Freude am Leben
All das ist keinesfalls Nahrung für deine Seele, damit erstickst du nach und nach die Lebensfreude, denn genau das soll sie dir ja bringen, die Freude am Leben. Dafür bist du hier auf dieser Erde, um dich deines Lebens zu erfreuen, um zu lachen, um neue Erfahrungen zu machen, die dich wachsen lassen, um Herausforderungen zu meistern und den nächsten Schritt zu gehen. Lebensfreude bedeutet, dein Leben in vollen Zügen zu genießen, Dinge zu tun, die dich erfüllen, die dir Spaß und Freude machen und dein Sakral zum Leuchten bringen.
so fühlst
du dich
Traurig, unglücklich und unzufrieden.
Hast keine Zeit für deine eigenen Bedürfnisse.
Voller Ängste und Sorgen.
Einsam und ohne Freude.
Wirst von anderen gar nicht wahrgenommen.
Machst dir ständig Gedanken über die Zukunft.
Achtsamkeit
Bewusstheit
Suche nach Liebe und Anerkennung
Doch was hier so leicht klingt, ist in Wahrheit eine große Hürde. Und dann schleicht sie sich ein, die Unzufriedenheit, die Sorgen und Ängste. Eine Krankheit gesellt sich dazu, ein Verlust eines lieben Menschen und die Lebensfreude ist endgültig vorbei.
Die meisten Menschen leben nicht ihre Identität, sondern haben gelernt, bestimmte Rollen zu spielen. Du hast gelernt, dich so zu verhalten, dass du Erfolg hast, von allen gemocht wirst, dass du gefällst und Anerkennung bekommst und möchtest um jeden Preis geliebt werden, dazugehören, nicht auffallen und auf gar keinen Fall enttäuschen.
Deine Wahrheit leben
Weil die anderen dich so haben wollen, bist du so wie du bist und denkst, das ist deine Persönlichkeit. Dabei spürst du ganz deutlich tief in dir, dass etwas nicht stimmt, dass du nicht deine Wahrheit, dein Leben, sondern an dir selbst vorbei das Leben der anderen lebst. Du fühlst dich unglücklich und unwohl in deiner Haut, bist unzufrieden, unerfüllt, obwohl du doch scheinbar Erfolg hast. Deine Seele ist traurig und unerfüllt, weil sie in Muster, Programme, Rollen und anerzogene Verhaltensweisen gedrängt wird, die in Wirklichkeit gar nicht zu dir gehören.
Du wünschst
Dir
Endlich wieder lachen zu können, wie früher.
Klar zu deinen Bedürfnissen zu stehen.
Dein Leben zu genießen.
Gesehen und wahrgenommen zu werden.
Keine Sorgen mehr machen zu müssen.
Dir wieder Freude in deinem Leben zu erlauben.
Unterstützung
für dich
Lebensfreude neu entdecken
Alles was in deinem Leben ist, hat etwas mit dir zu tun. Lebensfreude wird zwar auch durch positive äußere Ereignisse beeinflusst, doch entscheidend ist deine innere Haltung gegenüber den Dingen in deinem Leben. Dabei hast du immer die Wahl, wie du sie betrachtest, bewertest und damit umgehst. Eigenverantwortlich entscheidest du allein, ob und wie viel Lebensfreude du in dein Leben einlädst und darfst für dein Glück losgehen, um die Lust und die Freude am Leben neu zu entdecken.
Hol dir deine Lebensfreude zurück
Dafür gibt es ganz viele unterschiedliche Wege, die noch so viel Schönes für dich bereithalten. Du kannst in jedem Augenblick deines Lebens Veränderungen herbeiführen. Wir unterstützen dich dabei, schauen gemeinsam nach den Ursachen, lösen blockierende Glaubenssätze auf und machen den Weg frei für Glück, Liebe und Lebensfreude.
Lösung
für dich
Lebensfreude
Du möchtest das Thema nachhaltig angehen und suchst Hilfe und Unterstützung?
Ganzheitliches Coaching
Wir arbeiten immer auf ganzheitlicher Ebene von Körper, Geist und Seele.
Termin vereinbaren
Wir unterstützen dich dabei.
Vereinbare jetzt einen Termin.
Begeisterung
Feedback
★★★★★ 5/5
Ich war zu überhaupt nichts mehr zu gebrauchen, war traurig und lustlos und habe mich nur noch verkrochen, denn die Umstände im Außen zogen mich immer mehr runter. Mit viel Einfühlungsvermögen hat dein Coaching alles in mir verändert. Ich weiß jetzt, dass ich allein für mein Glück verantwortlich bin und setze das um. Danke Ulrike
Peter
Meißen| Sachsen
★★★★★ 5/5
Im Human Design Reading habe ich erfahren, dass ich eine Generatorin bin und es bei mir besonders wichtig ist, immer das zu tun, was mir Freude macht. Daraufhin habe ich mich erstmalig intensiv mit dem Thema Lebensfreude beschäftigt und das hat ganz viel in mir freigesetzt. Das war mir vorher gar nicht so bewusst. Tausend Dank!
Alicia
Dresden | Sachsen