Co-Abhängigkeit
Co-Abhängigkeit
Verstehen
Situation
Co-Abhängigkeit und Bewusstsein
Aus eigener Erfahrung wissen wir, dass Co-Abhängigkeit ein weit verbreitetes und sehr ernstzunehmendes Thema ist. Daher haben wir es sehr bewusst auf unserer Website aufgenommen. Viele Betroffene konnten wir nachhaltig unterstützen und sie führen jetzt ein eigenbestimmtes Leben und konnten sich aus der Co-Abhängigkeit lösen. Die Dunkelziffer der Co-Abhängigen ist hoch und wir möchten jedem Betroffenen Mut machen, sich mit diesem Thema zu beschäftigen und unsere Begleitung anzunehmen, denn der erste Schritt ist immer das Bewusstsein.
Verhalten Co-Abhängigkeit
Bist du am glücklichsten, wenn du anderen helfen kannst und hast immer ein offenes Ohr für andere und stehst jederzeit hilfreich zur Seite? Dich kann man jederzeit anrufen, um Rat fragen oder auf andere Weise beanspruchen und selbst wenn du andere Pläne hast, gibst du diese auf.
Co-Abhängigkeit und eigener Selbstwert
Vielleicht arbeitest du in einem Job, der dir sehr viel abverlangt und gleichzeitig wirst du schlecht bezahlt, weil du gar nicht auf die Idee kommst, du hättest mehr verdient. Du springst immer dann ein, wenn sich sonst niemand bereit erklärt und engagierst dich obendrein noch ehrenamtlich, obwohl du Zeit für dich bräuchtest.
Co-Abhängigkeit
so fühlst
du dich
Stellst immer wieder deine eigenen Bedürfnisse für andere zurück.
Musst ständig etwas für andere tun und gebraucht werden.
Ordnest dein Leben unter, hast keine Träume und Visionen.
Unglücklich, innerlich leer, schlecht behandelt, verletzt und betrogen.
Weißt oft gar nicht, was du wirklich selbst willst.
Erkennst instinktiv, was andere brauchen, doch vergisst dich dabei.
Achtsamkeit
Bewusstheit
Co-Abhängigkeit in Familien
Bist du ein Familienmitglied eines Co-Abhängigen wirst du ständig hintenangestellt, weil Mama, Papa oder der Partner dauernd von anderen gebraucht werden. “Du weißt doch, wie er ist.” oder “Das bildest du dir nur ein.” sind dabei gängige Sätze. Ganz und gar ungesund wird es, wenn du selbst derjenige bist, der ständig für andere da ist, sich aufopfert und Schuldgefühle hat, wenn er doch einmal Nein sagen muss.
Selbstaufopferung und Selbstverletzung
Du opferst dich auf, um Menschen zu helfen, die sich weigern, sich um sich selbst zu kümmern. Manchmal opferst du dich sogar für die auf, die deine Hilfe gar nicht wollen und fühlst dich ungerecht behandelt, wenn sie dir nicht wenigstens ein wenig dankbar sind. Du bist nicht in der Lage freundlich und bestimmt zu sagen, dass du nicht zur Verfügung stehst, da dir die Fähigkeit fehlt, Ablehnung oder das Unverständnis des anderen zu ertragen. Du willst den anderen nicht verletzen, hast aber gleichzeitig keine Scheu, dich selbst zu verletzen.
Co-Abhängigkeit
Du wünschst
Dir
Deine eigenen Bedürfnisse wieder wahrzunehmen.
Kraftvolle Entscheidungen zu treffen.
Endlich gehört und wahrgenommen zu werden.
Üben, NEIN zu sagen.
Sagen zu dürfen, was du brauchst.
Lernen mit Ablehnung und Zurückweisung umzugehen.
Unterstützung
für dich
Co-Abhängigkeit – Freiheit und Selbstbestimmung
Co-Abhängigkeit ist ein tief sitzendes Muster und hat ihre Wurzeln oft in der Kindheit. Damals hat es dir gedient, dein Leben zu schützen, aber heute bist du erwachsen und kannst gut für dich selbst sorgen. Deine innere Stimme sagt dir, dass du unzufrieden und unglücklich bist und dein Unterbewusstsein wartet nur darauf, dich zu innerer Freiheit und Selbstbestimmung zu führen, denn das macht das Erwachsensein aus. Dein neues Leben beginnt genau jetzt, weil du dich mit diesem Thema befasst.
Raus aus der Co-Abhängigkeit
Wir unterstützen dich, deine innere Freiheit und damit dein Lebensglück wieder in dein Leben zu integrieren. Das bedeutet für dich, dass du wieder fühlen kannst, was du wirklich fühlst und nicht, was du fühlen solltest und du deine Entscheidungen danach ausrichtest und die Konsequenzen deiner Entscheidungen mühelos tragen kannst. Du lernst, deinen finanziellen und gesundheitlichen Umständen gemäß zu handeln, wie du es willst. Dadurch wirst du viel gelassener, ruhiger und findest endlich Frieden mit dir selbst. Deine innere Spannung, die darauf beruht, dass du oft etwas anderes willst als das, was deine Umgebung von dir fordert, verschwindet.
Lösung
für dich
Co-Abhängigkeit
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Ganzheitliches Coaching
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Begeisterung
Feedback
★★★★★ 5/5
Ich war so gefangen in meiner Beziehung, dass ich mich selbst gar nicht mehr kannte. Immer mehr litt ich unter gesundheitlichen Beschwerden und dann berichtete mir eine gute Freundin von ihren positiven Erfahrungen bei euch. Das war mein Glück, wofür ich sehr sehr dankbar bin.
Cornelia
Dresden| Sachsen
★★★★★ 5/5
Niemals hätte ich gedacht, dass mir sowas passieren könnte und dann steckte ich auch schon drin in dem Strudel. Ich kann aus meiner eigenen Erfahrung berichten und weiß, dass es möglich ist, gut mit der Situation umzugehen und sich dabei nicht selbst zu verlieren.
Norbert
Dresden | Sachsen